নরম ও কোমল ঠোঁট পেতে রাতে করুন এই যত্নগুলো

সকালে ঘুম থেকে উঠে আয়নায় তাকিয়ে দেখলেন ঠোঁটজোড়া শুকিয়ে কাঠ হয়ে গেছে! এক নিমেষেই ম্লান হয়ে গেল মুখের উজ্জ্বলতা। ঠোঁট রুক্ষ হলে পুরো চেহারার সৌন্দর্যই যেন হারিয়ে যায়। এমন ঠোঁটে লিপস্টিকও ঠিকভাবে বসতে চায় না।

সুন্দর, কোমল আর আকর্ষণীয় ঠোঁট পেতে তাই দরকার নিয়মিত যত্ন। বিশেষ করে রাতে কিছু সহজ নিয়ম মেনে চললেই ঠোঁট থাকবে নরম ও নমনীয়। কীভাবে পাবেন এমন ঠোঁট, জেনে নিন কিছু কার্যকর উপায়-

১.ঘুমানোর আগে ঠোঁটে পুষ্টিকর একটি লিপবাম লাগিয়ে নিন। শিয়া বাটার, নারকেল তেল কিংবা ভিটামিন ই যুক্ত লিপবাম ব্যবহার করুন। এতে ঘুমের কারণে ঠোঁট ফাটার আশঙ্কা কমে। 

২. বাতাসে আর্দ্রতা ঠোঁটের স্বাস্থ্য রক্ষায় কার্যকরী ভূমিকা রাখে। ঘরের পরিবেশ যদি খুব বেশি গরম হয় কিংবা শীতাতপনিয়ন্ত্রিত হয়, তাহলে হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করা উচিত। এতে বাতাসে আর্দ্রতা ঠিক থাকে এবং ঠোঁট অতিরিক্ত শুষ্ক হয় না।

৩.  ঘুমানোর আগে ঠোঁট থেকে লিপস্টিক বা লিপগ্লস মুছে ফেলুন। এসব পণ্যে অনেক ক্ষতিকর রাসায়নিক থাকে। রাতভর লিপস্টিক ঠোঁটে থাকলে ঠোঁট শুষ্ক হয়ে যেতে পারে। ঠোঁটে কালচেভাবও দেখা দিতে পারে এই কারণে। 

৪.বার বার জিভ দিয়ে ঠোঁট ভিজানোর অভ্যাস থাকলে বাদ দিন। লালা ঠোঁটকে সাময়িকভাবে ভিজিয়ে রাখে বলে মনে হতে পারে, কিন্তু প্রকৃতপক্ষে এটি ঠোঁটকে দ্রুত শুকিয়ে দেওয়ার জন্য দায়ী। এই অভ্যাস ঠোঁটকে আরও শুষ্ক ও খসখসে করে তোলে।

৫.বালিশের কভার বা কুশনের কভার যেন পরিষ্কার হয় তা নিশ্চিত করুন। নয়তো সারা রাত ধরে এসব স্থানে ব্যাকটেরিয়া জমতে পারে। যা ঠোঁট-সহ মুখের ত্বকে সংক্রমণ বা জ্বালা তৈরি করতে পারে।

আরও পড়ুন: উচ্চ রক্তচাপ কমায় যে ৪ পানীয় 

৬.  হালকা স্ক্রাব করুন। এতে ঠোঁটের মৃত ত্বক সহজে অপসারণ হয়ে যাবে। মধু আর চিনি একসঙ্গে মিশিয়ে আলতো করে ঠোঁটে ম্যাসাজ করুন। কিছুক্ষণ পরে ধুয়ে ফেলুন। এতে ঠোঁট মসৃণ হবে।

৭. ঘুমানোর আগে এক গ্লাস পানি পান করুন। ভেতর থেকে হাইড্রেটেড থাকলে ঠোঁট ও ত্বকের আর্দ্রতা ধরে রাখা সহজ হয়। আর পানি পান করলে শরীর হাইড্রেট থাকবে।