ঢাকা | রবিবার | ২২ মার্চ ২০২৬
| ৮ চৈত্র ১৪৩২
রোজার পর হঠাৎ করে অতিরিক্ত খাবার খেলে শরীরের ওপর চাপ পড়ে। তাই একবারে অনেক বেশি না খেয়ে অল্প অল্প করে এবং কয়েকবারে খাবার খাওয়ার অভ্যাস করতে হবে। এতে পাকস্থলী ধীরে ধীরে স্বাভাবিক খাদ্যাভ্যাসের সঙ্গে মানিয়ে নিতে পারবে।
লাইফস্টাইল বিভাগের সব খবর
ইফতারে তরমুজ রাখার স্বাস্থ্য উপকারিতা
সিলিন্ডার গ্যাস সাশ্রয়ের কার্যকর উপায়
রোজায় শক্তি বজায় রাখার জন্য কোন খাবার খাওয়া উচিত
শিশুর প্রথম রোজা নিরাপদ করতে অভিভাবকদের করণীয়
আজ পহেলা ফাল্গুন ও বিশ্ব ভালোবাসা দিবস
গরম চা-কফিতে জিভ পুড়ে গেলে কী করবেন?
সকালে খালি পেটে যেসব খাবার খেলে বদহজম হয়
তেলে কমাবে ত্বকের বলিরেখা
ঘণ্টার পর ঘণ্টা চেয়ারে বসে কাজ, নীরবে ক্ষতিগ্রস্ত হচ্ছে মেরুদণ্ড
শীতে বারবার প্রস্রাব, কখন সতর্ক হওয়া উচিত?
ডায়াবেটিকদের জন্য চিনাবাদাম খাওয়া কি ক্ষতিকর
আপনি কি মুখ দিয়ে শ্বাস নেন? হতে পারে নানা সমস্যা
শিশুর চোখ সুস্থ রাখতে প্রতিদিন যেসব খাবার জরুরি
ডায়াবেটিস রোগীর খাদ্য তালিকায় কি রাখবেন, কি রাখবেন না
যেসব ৫ খাবার অজান্তেই কিডনির ক্ষতি করে
শীতের শুরুতেই বাড়ছে সর্দি-কাশি, তুলসিই হতে পারে ঘরোয়া সমাধান
newsbangladesh.com
