শীতে বাড়ে কোলেস্টেরল, সুস্থ থাকতে মানুন জরুরি নিয়ম
অনেকে মনে করেন, শুধু চর্বিজাতীয় খাবার বেশি খেলেই কোলেস্টেরল বাড়ে। ধারণাটি পুরোপুরি সঠিক নয়। বিপাকহার ঠিক থাকলে কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে থাকে। কিন্তু ডায়াবেটিস বা অন্য স্বাস্থ্য সমস্যা থাকলে কোলেস্টেরল দ্রুত বেড়ে যাওয়ার আশঙ্কা বেশি।
