ঠোঁটের যত্নে যা করবেন

ঠোঁটের যত্নে পর্যাপ্ত পরিমাণে পানি পান করা, SPF যুক্ত লিপ বাম ব্যবহার করা, নিয়মিত ঠোঁট এক্সফোলিয়েট করা, ঠোঁট চাটা বা কামড়ানো থেকে বিরত থাকা এবং মধু, গ্লিসারিন, বা চিনির মতো উপাদান দিয়ে ময়েশ্চারাইজ করা জরুরি। পাশাপাশি, ধূমপান ও ক্যাফেইন ত্যাগ করা এবং কঠোর আবহাওয়া থেকে ঠোঁট রক্ষা করাও ভালো। 
 
চলুন জেনে নেয়া যাক ঠোঁটের যত্নে যা যা করবেন-

নরম ও স্বাস্থ্যকর ঠোঁটের জন্য পর্যাপ্ত পানি পান করুন। পানি শরীরকে হাইড্রেটেড রাখতে ও ঠোঁটকে আর্দ্র রাখতে সাহায্য করে। 

SPFযুক্ত লিপ বাম ব্যবহার করুন। সূর্যের ক্ষতিকারক অতিবেগুনি রশ্মি থেকে ঠোঁট রক্ষা করার জন্য প্রতিদিন SPF সমৃদ্ধ লিপ বাম ব্যবহার করুন। 

ঠোঁট এক্সফোলিয়েট করুন
সপ্তাহে ১-২ বার চিনি ও মধুর মিশ্রণ বা চিনি ও লেবুর রস দিয়ে ঠোঁট আলতো করে ঘষুন। এটি মৃত ত্বক দূর করে ঠোঁটকে সতেজ ও গোলাপি করতে সাহায্য করে। 

প্রাকৃতিক তেল ব্যবহার করুন:
রাতে ঘুমানোর আগে বাদাম, নারকেল বা অ্যালোভেরা জেল ঠোঁটে লাগিয়ে ঘুমানো যেতে পারে। 

কালচে ঠোঁট ও অন্যান্য সমস্যা থেকে বাঁচতে ঠোঁট চাটা বা কামড়ানো এড়িয়ে চলুন। এতে ঠোঁটের চামড়া আরও রুক্ষ হয়ে যায় ও ফেটে যেতে পারে। 

ধূমপান ত্যাগ করুন
ধূমপানের কারণে ঠোঁট কালো হতে পারে, তাই এই অভ্যাস ত্যাগ করা জরুরি। 

ক্যাফেইন গ্রহণ কমান
অতিরিক্ত ক্যাফেইন গ্রহণও ঠোঁটকে কালো করতে পারে। 

রুক্ষ আবহাওয়া থেকে রক্ষা করুন
শুষ্ক ও অতিরিক্ত গরম/ঠান্ডা আবহাওয়া থেকে ঠোঁটকে রক্ষা করতে লিপ বাম ব্যবহার করুন। 

আরও কিছু টিপস
গোলাপজল ও গ্লিসারিন: ঘন ঘন ঠোঁট ফাটার সমস্যা থাকলে গোলাপজল ও গ্লিসারিনের মিশ্রণ ব্যবহার করতে পারেন। 

ঠোঁট দেখতে খারাপ লাগলে শরীরের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে, তাই ঠোঁটকে নরম ও মসৃণ রাখার দিকে মনোযোগ দিন।