স্বাস্থ্যকর খাবার খেলেও কেন বাড়তে পারে ওজন, জেনে নিন ৭ কারণ
এর পেছনে খাবারের পরিমাণ, ঘন ঘন নাস্তা করা, শারীরিক কার্যকলাপের ঘাটতি, অপর্যাপ্ত ঘুম, মানসিক চাপ, হরমোনজনিত সমস্যা কিংবা কিছু ওষুধের প্রভাব থাকতে পারে। আবার শরীরে পানি জমা বা পেশির পরিমাণ বাড়লেও ওজনের কাঁটায় তার প্রভাব পড়তে পারে।
