ডায়েট কোক ভুঁড়ি কমায় না, বাড়ায়!

মুটিয়ে যেতে চান না বলে কোক ছেড়ে এখন ডায়েট কোক খাচ্ছেন? আশা করছেন কোক খেয়ে মুটিয়ে যাওয়ার সম্ভাবনা আর নেই? কিন্তু এখানে যে তথ্য এখন পাবেন তা আপনাকে আহত করবে। গবেষণা নির্ভর এসব তথ্য বলছে, ডায়েট কোকে আপনি নিজের আরও বেশি ক্ষতি করে চলছেন।

সম্প্রতি এক গবেষণায় দেখা গেছে একই পরিমাণ সাধারণ কোকের চেয়ে ডায়েট কোক আপনাকে আরও বেশি মোটা করে তোলে।

৬৫ বছর বয়সীদের উপর টেক্সাস বিশ্ববিদ্যালয়ের চালানো এক গবেষণায় প্রমাণিত হয়েছে
সাধারণ কোকের চেয়ে ডায়েট কোক ভুঁড়ি বাড়াতে ব্যাপক প্রভাব রাখে। দশ বছরের সময়কালে এই ভুঁড়ি বাড়ার হার সাধারণ কোকের চেয়ে প্রায় তিনগুন।

এই গবেষণায় আরও দেখা গেছে ডায়েট কোক যারা নিয়মিত পান করছেন তাদের ভুঁড়ি সাধারণ কোক পানকারীদের চেয়ে তিনগুণ বেশি চওড়া হয়ে গেছে। তাই ভুঁড়ি কমাতে কোকোর বদলে ডায়েট কোক খাওয়ার ব্যাপারে সাবধান থাকাই ভালো। এমিরেটস২৪৭

নিউজবাংলাদেশ/এমএম