artk
২৯ কার্তিক ১৪২৫ বঙ্গাব্দ, মঙ্গলবার ১৩ নভেম্বর ২০১৮, ৯:১০ পূর্বাহ্ণ

শিরোনাম

শিশুর দাঁতের ক্ষয় রোধে করণীয়

লাইফস্টাইল ডেস্ক | নিউজবাংলাদেশ.কম
প্রকাশ: ০৯৪৮ ঘণ্টা, বুধবার ১৭ অক্টোবর ২০১৮


শিশুর দাঁতের ক্ষয় রোধে করণীয় - লাইফস্টাইল

শিশুর দাঁতের ক্ষয় একটি সাধারণ সমস্যা। গবেষণায় দেখা গেছে, শতকরা ২৮ ভাগ শিশু ২ থেকে ৫ বছর বয়সের মধ্যে দাঁতের ক্ষয় বা ক্যাভিটির সমস্যায় ভোগে। বড়দের মতো শিশুদেরও নিয়মিত দাঁতের যত্ন নেওয়া উচিত।

অনেক সময় ক্যালসিয়ামের ঘাটতি হলে শিশুর দাঁতের সমস্যা হয়। এছাড়া খাবারের কারণে অনেক সময় দাঁতের ক্ষয় হয়। আজকাল শিশুরা খুব বেশি মিষ্টি খায়। এতে দাঁতের বেশ ক্ষতি হয়। এ কারণে শিশুদের দাঁতের যত্ন নেওয়া জরুরি।

শিশুর দাঁতের সমস্যা হলে কিছু লক্ষণ প্রকাশ পায়। যেমন, শিশুর খেতে বা খাবার চিবোতে অসুবিধে হয়।অনেক শিশুর দাঁতের রঙ পালটে যায়। কেউ কেউ দাঁতে ব্যথা অনুভব করে। এ ধরনের সমস্যা দেখা দিলে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত।

শিশুর দাঁত সুস্থ রাখার বেশ কিছু উপায় আছে। যেমন-

১. শিশুরা যাতে দিনে দুইবার ব্রাশে করে সেদিকে খেয়াল রাখুন।

২. শিশুর খাবার ধরন পাল্টান। পুষ্টিকর খাবার খেতে দিন। যদি দাঁতের সমস্যার লক্ষণ দেখেন তাহলে খাওয়ার পর দাঁত ব্রাশ করতে উৎসাহিত করুন। অন্তত ২ থেকে ৩ মিনিট সময় নিয়ে যাতে সে দাঁত ব্রাশ করে সেদিকে লক্ষ্য রাখুন।

৩. শিশুদের জিহ্বা পরিষ্কার করতেও সাহায্য করুন। তাহলে মুখে দুর্গন্ধ হবে না।

৪. মিষ্টিজাতীয় খাবার পরিহার করুন।

এছাড়া শিশুদের দাঁত সুস্থ রাখতে ঘরোয়া কিছু প্রতিকারের চেষ্টা করতে পারেন। যেমন-হালকা গরম পানিতে লবণ দিয়ে কুলিকুচি করা, হলুদ, লবঙ্গ, রসুন ও নারিকেল তেল দিয়ে সমস্যা নিরাময়ের চেষ্টা করা। সূত্র: বোল্ড স্কাই

নিউজবাংলাদেশ.কম/এমএস

নিউজবাংলাদেশ.কমে প্রকাশিত যে কোনও প্রতিবেদন, ছবি, লেখা, রেখাচিত্র, ভিডিও-অডিও ক্লিপ অনুমতি ছাড়া অন্য কোনও মাধ্যমে প্রকাশ, প্রচার করা কপিরাইট আইনে দণ্ডনীয়।
আপনার মন্তব্য