artk
১১ ফাল্গুন ১৪২৪ বঙ্গাব্দ, শনিবার ২৪ ফেব্রুয়ারি ২০১৮, ২:০২ পূর্বাহ্ণ

শিরোনাম

নিয়মিত ঘি খেলে কী উপকার, জানেন তো?

লাইফস্টাইল ডেস্ক | নিউজবাংলাদেশ.কম
প্রকাশ: ০৯৩১ ঘণ্টা, শনিবার ১০ ফেব্রুয়ারি ২০১৮ || সর্বশেষ সম্পাদনা: ০৯৩২ ঘণ্টা, শনিবার ১০ ফেব্রুয়ারি ২০১৮


নিয়মিত ঘি খেলে কী উপকার, জানেন তো? - লাইফস্টাইল

খাদ্যরসিকদের অন্যতম পছন্দ ঘি। প্রধানত শীতকালেই রান্নাঘরে ঘিয়ের ব্যবহার হয় বেশি। মিষ্টি থেকে শুরু করে সবজি, রুটিতে ঘিয়ের ব্যবহার দেখতে পাওয়া যায়। গরম ভাতের সঙ্গে ঘি তো বাঙালির প্রিয় একটি খাবার।

কিন্তু জানেন কী নিয়মিত একচামচ ঘি খেলে কী কী রোগ সেরে যায়?‌

দুর্বলতা, ত্বকের রোগ, ব্যথা সেরে যায় নিয়মিত ঘি খেলে। আয়ুর্বেদিক ওষুধ তৈরিতে ঘিয়ের অবদান অনস্বীকার্য। ঘিয়ের সঙ্গে রসুনের রস মিশিয়ে খেলে কাশি, নাক থেকে জল পড়া, সর্দি কমে যায়। এছাড়া শীতকালে রাতে শুতে যাওয়ার আগে এক চামচ ঘি নিয়ে ভালো করে হাত ও পায়ের তালুতে ঘষে নিন। সর্দির কষ্ট থেকে মুক্তি পাবেন।

শুধু তাই নয়, এই প্রক্রিয়ায় ত্বকও ভাল থাকে। শীতের সকালে এক চামচ ঘি নাকে টেনে নিন। দেখবেন গোটা শীত সর্দি আর আপনাকে ভোগাবে না। দিনে দুবার করলে উপকার পাবেন বেশি। ‌‌

নিউজবাংলাদেশ.কম/এফএ

নিউজবাংলাদেশ.কমে প্রকাশিত যে কোনও প্রতিবেদন, ছবি, লেখা, রেখাচিত্র, ভিডিও-অডিও ক্লিপ অনুমতি ছাড়া অন্য কোনও মাধ্যমে প্রকাশ, প্রচার করা কপিরাইট আইনে দণ্ডনীয়।
আপনার মন্তব্য