artk
৭ আষাঢ় ১৪২৫ বঙ্গাব্দ, বৃহস্পতিবার ২১ জুন ২০১৮, ৬:২১ অপরাহ্ন

শিরোনাম

লাইফস্টাইল -এর সব সংবাদ

লাইফস্টাইল

০৯:০৪ এএম, ২১ জুন ২০১৮, বৃহস্পতিবার

লোকলজ্জা কমাতে ‘বিহেভিওরাল থেরাপি’

আপনার কোথাও যেতে লজ্জা? আপনি কী বহু মানুষের মধ্যে বসে খেতে লজ্জা পান? উচিত কথা বলতেও লজ্জা? এ ভাবে চললে যে জীবন থেমে যাবে। কাজেই এ রকম সমস্যা থাকলে দেরি না করে নিজেকে বদলাতে উঠেপড়ে লাগুন

লাইফস্টাইল

১১:৩০ এএম, ১৮ জুন ২০১৮, সোমবার

ঘুমাতে যাওয়ার আগে যে কাজগুলো কখনোই করবেন না

মনে হয় দিনের শেষে আর যেন শরীরে এনার্জি নেই। মেজাজটাও কেমন খিটখিটে হয়ে রয়েছে। চিকিৎসাশাস্ত্র বলছে, এমনটা হওয়ার প্রধান কারণ, রাতে শুতে যাওয়ার আগে আমাদের কিছু কীর্তিকলাপ।

লাইফস্টাইল

০৪:১৩ পিএম, ১৭ জুন ২০১৮, রোববার

বিরক্তিকর হেঁচকি বন্ধ করার সহজ উপায়

হেঁচকি সকলেরই কম-বেশি ওঠে। কিন্তু যখন ওঠে তখন যেন আর থামতেই চায় না। এতে আমরা যেমন অস্বস্তিতে ভোগী, তেমনি কোনো প্রয়োজনীয় কাজ করতে গিয়েও ভুলে যাই। তবে চাইলে আপনি কিন্তু খুব অল্প সময়ের মধ্যে হেঁচকি কমিয়ে ফেলতে পারেন। এজন্য আপনাকে যা করতে হবে

লাইফস্টাইল

০৪:৫৪ পিএম, ১৪ জুন ২০১৮, বৃহস্পতিবার

বাজারের ‘রিফাইন্ড’ চিনি দেহের কী কী ক্ষতি করছে

রিফাইন্ড সুগার খেলে, গুড কোলেস্টেরল কমে যায়, যা ‘ব্যাড’ কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে। পাশাপাশি ট্রাইগ্লিসারাইড বাড়িয়ে দেয়, যার ফলে বেড়ে যায় হার্ট অ্যাটাকের সম্ভাবনা।

লাইফস্টাইল

০৩:৪১ পিএম, ১৩ জুন ২০১৮, বুধবার

পায়েসের স্বাদে জমে উঠুক ঈদ

ঈদে দিনে মিষ্টিমুখ না হলে কি চলে। ঈদে পরিবারে সদস্য ও অতিথি আপ্যায়নে রান্না করতে পারেন সুস্বাদু পায়েস। বিশেষ করে যারা মিষ্টিজাতীয় খাবার খেতে ভালোবাসেন, তাদের কাছে প্রিয় একটি নাম পায়েস।

লাইফস্টাইল

০১:১১ পিএম, ১৩ জুন ২০১৮, বুধবার

রোজায় এসব জুস কোষ্ঠকাঠিন্যের সমাধান করবে

কোষ্ঠকাঠিন্য খুবই সাধারণ একটা সমস্যা হলেও এই সমস্যায় যারা ভোগেন তাদের কাছে অত্যন্ত আতঙ্কের। কোষ্ঠকাঠিন্যের মূল কারণ হল শরীরে ঠিক মতো হাইড্রেশন না হওয়া। আর তাই কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করার জন্য শরীরে পর্যাপ্ত ফ্লুইড বা তরল প্রয়োজন।

লাইফস্টাইল

০২:৫৯ পিএম, ১২ জুন ২০১৮, মঙ্গলবার

ঈদে ঝরঝরে শুকনো সেমাইয়ের রেসিপি

অনেকেই শুকনো সেমাই খেতে পছন্দ করেন। তাই আপনাদের জন্য এই রেসিপি। চলুন দেখে নিই, কীভাবে তৈরি করবেন ঝরঝরে শুকনো সেমাই।

লাইফস্টাইল

১১:৪১ এএম, ১১ জুন ২০১৮, সোমবার

যেভাবে তৈরি করবেন যশোরের জামতলি স্পঞ্জ রসগোল্লা

বাঙালির অস্তিত্বের সঙ্গে ওতোপ্রতোভাবে জড়িয়ে আছে মিষ্টি। সেই আবহমান কাল থেকে এদেশে মিষ্টির প্রচলন। আত্মীয় স্বজনদের বাসায় যেতে বা নিজেই এর স্বাদ নিতে আমরা মিষ্টি খেয়ে থাকি। আর কোনো সুখবরে তো মিষ্টি না হলে হবেই না। নানা ধরনের মিষ্টির মাঝে যশোরের জামতলির সাদেকের স্পঞ্জ মিষ্টির বেশ সুনাম আছে দেশজুড়ে। 

লাইফস্টাইল

০৮:২৮ পিএম, ১০ জুন ২০১৮, রোববার

জামের জাদুকরি গুণ

বাজারে আম কাঁঠালের পাশাপাশি এখন দেদারসে বিক্রি হচ্ছে জাম। বেগুনি রঙের মিষ্টি স্বাদের এ ফলটি অনেকেরই পছন্দ। গ্রীষ্মকালের অতি পরিচিত এ ফলটির গুণাগুণ সম্পর্কে জানেন কী?

লাইফস্টাইল

১০:২৪ এএম, ১০ জুন ২০১৮, রোববার

বরিশালের ঐতিহ্যবাহী দুধ-খেজুর পিঠা

পিঠা বাঙালি খাবারের ঐতিহ্যের একটা গুরুত্বপূর্ণ অংশ। কিন্তু কিছু কিছু পিঠা আবার এলাকাভিত্তিক বেশ জনপ্রিয় হয়। পরে সেটা মূল ঐতিহ্যের অংশ হিসেবে যোগ হয়।